妊娠中の仕事はいつまで続ける？眠気対策もしっかりとしましょう！

妊娠中に仕事はいつまでやってもいい？

特にいつまでという決まりはありません。

ですが、妊娠後期になるとお腹も大きくなってきますので、電車や自転車での通勤は辛くなりますよね。

ずっとデスクに座っているのもなかなか難しくなります。

その時期に辞めるという方も多いようです。

また、一般的には出産の6週間前になったら産休をとることができます。

妊娠中は、無理をしないことが一番です。

特につわりの時期などは、電車に乗れなくなったり、職場でずっと座っていると気持ち悪くなったりもします。

妊娠後期になったら、お腹が張っていないか気をつけてください。

お腹が張ると、無理をしているという可能性があります。

妊娠中は眠気も普通より強くなることが多いですが、コーヒーやお茶などのカフェイン摂取は胎児のために避けた方がよいので、ミントのガムを噛むなどして眠気対策をしましょう。

また、通勤の際にも気をつけた方がいいことがあります。

職場までの交通手段で電車を使う場合は、できるだけラッシュ時を避けてください。

お腹が大きくなると足元も見えずらくなりますし、押されたりすることも多いのでとても危険です。

また、仕事柄ハイヒールを履いているという方も、妊娠中はヒールの低い靴にしてください。

転倒してしまう危険性があります。

妊娠中に体調が悪くなってくると、仕事を続けるべきかどうか迷いますよね。

つわりなどで吐き気が止まらない時などは出勤してもあまり仕事ができず、周りにも申し訳ない気持ちになってしまいます。

会社と相談して、短時間勤務などに変更できないか交渉するのもいいかもしれません。

また、正社員の場合でしたら産休がとれる職場も多いです。

産休がとれる時期になるまで、有給を使って休むという人もいるようです。

派遣社員やパートの場合も、勤務時間を短くできないか相談できればいいですね。

また、派遣社員の場合は、派遣会社に、短期の仕事や家から近い仕事などに変更できないか相談してみるのもいいでしょう。

短期の仕事は、2～3か月で終わるものも多いです。

希望がうまく通らない場合は、周りの人に頼りながら無理をせずに仕事をしてください。

無理をすると、切迫早産などにつながることもあります。

妊娠中でも、お金を稼いでおきたくて働けるまでは働くという方も多いですね。

でも、お腹の赤ちゃんが元気に産まれてくることが一番なので、くれぐれも気をつけて働いてくださいね。

私の妻の場合は妊娠の発覚までは働きづめでした。

土日以外は朝9:00から深夜2:00頃まで・・・

生理が来なかったので、妊娠検査薬を使用したところ反応がなかったので、働き過ぎでホルモンバランスが崩れ生理がこないんじゃないかと思うほどでした。

その後しばらく待っても生理が来ないので、産婦人科に行ったところ妊娠が発覚というところでした。

妊娠が発覚してからは仕事は夜18:00までにしてもらい、仕事自体も妊娠が発覚してから3ヶ月目くらいで辞めました。

本人はつわりもなかったのでまだ働きたい気持ちはあったようですが、大事を取って辞めたみたいです。